Practicar todo tipo de artes marciales significará aprender a tomar la concentración por medio del entrenamiento como una nueva forma de vida, y hacer que la mente decida y más no el cuerpo.
Básicamente los entrenamientos en las artes marciales son muy largas y momentos muy duros, pues no sólo es realizar un esfuerzo físico de todos los días, también es lograr despojarse de toda negatividad, por lo tanto las artes marciales viene a ser un entrenamiento físico de defensa y de mente.
Por lo tanto, se sostiene que las artes marciales irradia una disciplina, ya que es una forma de vida y fuerza de voluntad, pues todo es intenso a la hora de los ejercicios y junto al entrenamiento; el estilo y la técnica que se comienza a desarrollar.
Es por ello que dicen que el entrenamiento es la manera de expresar las artes marciales y la única fuente de aprendizaje en cuerpo y mente.