Las artes marciales en niños

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Los beneficios que puede ofrecer las artes marciales en los niños tienen un campo amplio y por tal motivo; es considerada junto a los entrenamientos deportivos, nuevas formas de canalizar y utilizar su energía para poder trabajar problemas de psicomotricidad y de conducta, ya que son los casos más vistos en niños de temprana edad.

Por lo tanto, hoy en día las artes marciales son maneras de encontrar el equilibrio emocional a través de trabajo y el respeto mutuo. Cosa que en la mayoría de estilos de combate llevan como filosofía. Tener un respeto por el compañero, además de ayudar a disminuir la agresividad y mejorar la autoestima.

De otro lado, la edad recomendable para que los niños comiencen a practicar las artes marciales van desde los 4 años para adelante. Pueda que al inicio sea un tiempo de reconocimiento de los movimientos corporales y las rutinas de entrenamientos, pero que a la larga al pequeño le ofrecerá fortalecimiento de sus músculos por el paulatino entrenamiento corporal.

Pues en la en la parte física, los ejercicios que se comienzan a realizar al practicar algún tipo de arte marcial, ayudará a tratar pequeños problemas de salud que le suele ocurrir a niños como tener asma, problemas con la columna, equilibrio, entre otros y todo gracias al entrenamiento cardiovascular que se tendría por la práctica de tal estilo de combate.